مشخصات محصول
- 9789646671126
- مسعود مهدوی‌پورفرد
- بهجت
پشت جلد این کتاب آمده است
معرفی کتاب تمرین های علمی یوگا:
انتشارات بهجت منتشر کرد: آنچه در این کتاب می خوانید این کتاب شامل حدودا ۴۰ جلسه آموزش بوده که هر جلسه شامل چند تمرین بدنی،تنفسی،رها سازی و آگاهی و اطلاعاتی در ارتباط با شیوه زندگی تغذیه و اندیشیدن می باشد.آنچه میتوان محور اصلی این کتاب همچنین این روش با سایر روشها دانست این است که با انجام تمرینات روزانه و مطالعه و بکارگیری مطالب تئوری هر جلسه ذهن و جسم به یک نسبت رشد و توسعه می یابند و سر انجام به وحدت می رسند.و پس از مدتی نه چندان دور سلامتی و شادابی و آرامش و نیرومندی ذهن و افزایش آگاهی نسبت به خود و رویدادهای محیط به شکل بارزی احساس و تجربه شده و تعادل و توازن که هدف اصلی یوگا است به ارمغان می آید.
مشخصات کتاب تمرین های علمی یوگا:
نشر بهجت
نویسنده:مسعود مهدوی پور
قطع وزیری
جلد سخت
216 صفحه
همراه گرامی شما میتوانید برای مشاهده ی کتاب هایی با مضمون کتاب ورزشی بر روی لینک آبی رنگ کلیلک کنید.
فروشگاه اینترنتی بوک دوک دارای کتابهایی با موضوعات مختلف است که شما میتوانید برای خرید کتاب آنلاین به راحتی محصول مورد نظر خود را در سایت بوک دوک ثبت کنید و درب منزل تحویل بگیرید.
خرید کتاب تمرین های علمی یوگا:
خرید کتاب عمومی از جمله کتاب تمرین های علمی یوگا با قیمت مناسب و ارسال رایگان به سراسر کشور در کمترین زمان و ارسال یک الی سه روزه در فروشگاه بوک دوک انجام میشود.
