روابط از دست رفته

مشخصات محصول

• شابک: 9789643289164
• نویسنده: جوهن هری
• ناشر: نشر پیکان

پشت جلد این کتاب آمده است

معرفی کتاب روابط از دست رفته

برای یافتن فردی که از افسردگی رنج می‌برد‌، نیازی نیست، خیلی دور را جست و جو کنید. اگر به آن مبتلا نباشید، احتمالاً کسی را می‌شناسید که از این مشکل رنج می‌برد. سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند که ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان از افسردگی رنج می‌برند. و به نظر می‌رسد  با شیوع کرونا این عدد به سرعت در حال افزایش است.

این بیماری به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است‌، بنابراین باید دلایل ایجاد آن را درک کنیم‌، درست است؟ نظریه‌های زیادی وجود دارد‌، اما دقیقاً نمی‌دانیم که چرا افسردگی اتفاق می‌افتد‌، یا چرا هر روز شایع تر می‌شود.

بسیاری این توضیح را می‌پذیریند که به خاطر عدم تعادل مواد شیمیایی در  مغزمان دچار این مشکل می شویم. اما اگر به شما بگویم ممکن است این گونه نباشد چه؟

در روابط از دست رفته جوهن هری به بررسی جنبه‌های کمتر شناخته شده افسردگی و اضطراب می‌پردازد. او در مرز‌های علمی‌پیشرفت درمان بدون دارو را مورد بررسی قرار می‌دهد. این حقیقت را کشف می‌کند که افسردگی فقط یک بیماری بیولوژیکی نیست‌، بلکه یک بیماری محیطی و روانی نیز هست.

استدلال کاملاً تحقیق شده و جذاب او این است که کلید درمان افسردگی در برقراری مجدد رابطه‌های از دست رفته در زندگی مان است.

خلاصه کتاب روابط از دست رفته

در ادامه خلاصه‌ی مفصل تری در مورد ایده‌های کلیدی روابط از دست رفته ارائه می گردد. این خلاصه  به هیچ وجه تمام ایده‌های درون کتاب را پوشش نمی‌دهد. در عوض می توان از آن ها به عنوان مقدمه ای برای درک برخی از ایده‌های کلیدی کتاب استفاده کرد. امیدوارم با خواندن  آنها بتوانید  تصمیم بگیرید که آیا کتاب ارزش توجه بیشتر و خواندن را دارد یا خیر.

ایده اصلی شماره یک: افسانه نقش  “عدم تعادل شیمیایی” در افسردگی

تجویز داروهای ضدافسردگی شیمیایی عمدتا بر مبنای این ایده هستند که ما باید اصطلاحاً “عدم تعادل شیمیایی” را برای درمان افسردگی و اضطراب اصلاح کنیم. این تصور برای شرکت‌های دارویی مناسب است اما در عمل واقعیت را منعکس نمی‌کند.

هری به تحقیقات مهم ایروینگ کرش در مورد نقش اثرات دارونما در مطالعات ضد افسردگی اشاره می‌کند. کرش دریافته است که در طیف وسیعی از مطالعات بر روی افسردگی‌، اثر واقعی داروهای ضد افسردگی ناچیز بوده و برای مثال کمتر از خواب تاثیر گذار می‌باشند.

هری بیان می‌کند که مشکل دیگر این مطالعات این است که شرکت‌های دارویی که تمایل به تأمین مالی آنها دارند‌، جهت کسب منافع مالی‌، نتایج تحقیقات را با سوگیری انتشار می‌دهند. در گذشته‌، این مطالعات توجه کافی به اثرات دارونما در داروهای ضد افسردگی نداشته اند.

این رویکرد همچنین پزشکان را  نسبت به این موضوع که افسردگی عمدتا محیطی و اجتماعی بی توجه می‌کند.

به عنوان مثال‌، یک مطالعه طولی عمده در دهه ۱۹۷۰ نشان داد که رویدادهای منفی در زندگی با افسردگی ارتباط معنی داری دارد. فاصله بین افرادی که رویداد منفی در زندگی نداشته اند و دچار افسردگی شده اند و  با آنهایی که چنین رویدادی را تجربه کرده اند، بسیار زیاد است. اما مطالعات بعدی اهمیت این ایده را که عوامل محیطی و اجتماعی عوامل اصلی افسردگی هستند‌، کنار گذاشته اند.

مشخصات کلی کتاب روابط از دست رفته:

نویسنده:جوهن هری

مترجم: مهدی قراچه داغی

انتشارات:پیکان

قطع:رقعی

جلد:شومیز

تعداد صفحات: 249 صفحه

خرید آنلاین کتاب روابط از دست رفته:

قیمت و خرید اینترنتی کتاب روابط از دست رفته با قیمت مناسب و ارسال رایگان به سراسر ایران در کمترین زمان از فروشگاه اینترنتی بوک دوک انجام میشود.