تئوری انتخاب

مشخصات محصول

• شابک: 9786009231300
• نویسنده: ویلیام گلاسر
• ناشر: سایه سخن

پشت جلد این کتاب آمده است

معرفی کتاب تئوری انتخاب:

نویسنده کتاب تئوری انتخاب ویلیام گلسر است .ویلیام گلسر،روانپزشک آمریکایی، در سال ۱۹۹۷ این کتاب رانوشته است .او هم چنین موسس مکتب واقعیت درمانی است.

درباره کتاب تئوری انتخاب:

او مرا عصبانی کرد و من او را زدم! چقدر این جمله را از اطرافیان خود شنیده‌اید؟ چقدر خودتان این جمله را به کار می‌برید؟ آیا شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که معتقدید عوامل بیرونی کنترل زندگی ما را به دست گرفته‌اند؟ یا فکر می‌کنید همه چیز به درون و انتخاب‌های ما بستگی دارد؟ ویلیام گلاسر جز دسته دوم بود. او تلاش کرد در دنیایی که بسیاری از روانپزشکان، علت رفتار انسان‌ها را به عوامل بیرونی نسبت می‌دادند، بر خلاف جریان آب شنا کند و نتیجه این تفکر را در اثر مهمش، تئوری انتخاب به جهانیان عرضه کرد.

در این کتاب به پنج نیاز اساسی ما انسان ها در فصل هایی مجزا به تفصیل پرداخته است که شامل :
بقا و زنده ماندن
عشق و احساس تعلق
قدرت و پیشرفت
آزادی
تفریح
تئوری انتخاب در واقع خلاف جبر گرایی نیست اما به روشنی قدرت انتخاب شما را با مثال هایی روشن نشان میدهد مثل کوچک ترین چیزها که انتخاب میکنیم در برابرشان واکنش نشان دهیم ،همانند زنگ خوردن تلفن همراهمان و انتخاب جواب دادن و یا رد تماس ، تا بزرگترین تصمیماتی که میگیریم و… حتی در مورد افسردگی میگوید شما افسرده نیستید بلکه انتخاب میکنید افسرده زندگی کنید .

موضوع دیگری که به زیبایی به آن پرداخته شده در مورد تمایل ما به
کنترل کردن دیگران است در حالی که ادعا میکنیم دوستشان داریم ، این کنترل کردن ها میتواند جلوی ابراز علاقه مان را بگیرد، باید همواره بدانیم تنها کاری که میتوانیم برای نزدیکانمان انجام دهیم این است که دوستشان بداریم

برشی از کتاب تئوری انتخاب:

تنها کسی که ما می‌توانیم رفتارهایش را کنترل کنیم، خودمان هستیم. .
تمام مشکلات روانشناختی بلندمدت، از جنس «مشکلات در رابطه» هستند.
.مشکل رابطه‌ای، همواره بخشی از زندگی کنونی ما است. ما می‌توانیم از خیلی چیزها آزاد شویم. اما هرگز نمی‌توانیم بدون حداقل یک رابطه‌ی شخصی رضایت‌بخش، شادمانه زندگی کنیم.
رویدادهای دردناک گذشته، در آن‌چه امروز هستیم نقش مهمی دارند؛ اما مرور دوباره‌ی آن‌ها، کمک چندانی به نیاز امروز ما (بهبودِ رابطه‌ی فعلی‌مان) نمی‌کند.

مشخصات کتاب تئوری انتخاب:

نویسنده:ویلیام گلسر

انتشارات:سایه سخن

موضوع:روانشناسی رشد

قطع:رقعی

نوع جلد:شومیز

تعداد صفحه:608

قیمت و خرید کتاب تئوری انتخاب:

خرید آنلاین کتاب تئوری انتخاب با قیمت مناسب و ارسال رایگان به سراسر کشور در کمترین زمان و ارسال یک روزه در فروشگاه بوک دوک انجام می شود.