۱۰ اصل برای زوج درمانی موثر
مشخصات محصول
- 9786006304373
- جان گاتمن
- سایه سخن
پشت جلد این کتاب آمده است
معرفی کتاب 10 اصل برای زوج درمانی موثر:
در این کتاب دکتر جان گاتمن نتایج چند دهه تحقیق و پژوهش روی روابط عاطفی را در اختیار ما قرار می‌دهد.
نتایج پژوهش‌ها حاکی از این است که زوج‌های درگیر با یکدیگر چهار عامل ناکارآمد را تجربه می‌کنند که عبارتند از:
- انتقاد کردن
- بی‌حرمتی
- حالت دفاعی گرفتن
- کارشکنی
در واقع زوجین از دو عامل اول برای حمله به یکدیگر استفاده می‌کنند و دو عامل بعدی را به عنوان سپر دفاعی به کار می‌برند.
این چهار عامل نمونه‌هایی از آسیب دیدگی یکپارچگی رابطه است.
توضیحات راجع به کتاب 10 اصل برای زوج درمانی موثر:
جان گاتمن در سال ۱۹۴۲ در جمهوری دومنیکن از پدر و مادری یهودی ارتدکس متولد شد. گاتمن در نیویورک تحصیل نمود. وی استاد سرآمد روانشناسی در دانشگاه واشنگتن میباشد.
دکتر جولی شوارتز گاتمن یک روانشناس بالینی است که علاوه بر نظارت و طراحی مشترک برنامه آموزش بالینی در موسسه گاتمن برای زوج درمانی، در کارهای خصوصی نیز فعالیت می‌کند.
او همچنین حضور فعالی در رسانه‌ها داشته است و در سال ۲۰۰۷ توسط شبکه روان درمانی به عنوان یکی از ۱۰ روان درمانگر تأثیرگذار ربع قرن گذشته انتخاب شد.
گاتمن در تلاش برای تعیین اینکه چه ویژگی‌های رابطه‌ای باعث پایداری ازدواج میشود و چرا برخی از ازدواج‌ها به طلاق ختم میشود، تحقیقاتی را بر روی بیش از ۳۰۰۰ زوج انجام داد و وی به دلیل توانایی پیش بینی احتمال طلاق در تازه ازدواج کرده‌ها به شهرت رسیده است.
گاتمن چهار اصلی که پیش بینی کننده طلاق است را بیان کرد، این رفتارها شامل انتقاد بیش از حد، تحقیر، حالت تدافعی و کارشکنی است که پیش بینی کننده طلاق در میان زوج‌های جوان است. بعدها مواردی مانند تاثیرات مثبت کم، برداشت منفی از ازدواج و چند خاطره مثبت از اوایل رابطه پیش بینی کننده‌های مهمی برای طلاق در نظر گرفته شدند.
با به کار گیری اصول ده گانه این کتاب متوجه میشویم که یکپارچی زندگیمان افزایش یافته است و میتوانیم محبت و شفقت بیشتری برای جهان به ارمغان آوریم و به یکدیگر کمک کنیم. این کتاب گنجینه ارزشمندی است که میتواند یک راهنمای عملی گام به گام برای هر زوج درمانگر باشد. امیدواریم از خواندن آن نهایت لذت را ببرید و زمین سرخ رنگ نزاع و خشونت به همت بلندتان جامه سپید صلح بر تن کند.
بی شک روابط عاشقانه بر سلامت جسمانی نیز به اندازه سلامت عاطفی تأثیر می‌گذارد. تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد که کیفیت بالای روابط سبب سلامت بیشتر، تسریع در بهبود بیماری و طول عمر بیشتر میشود.
این پیام واضح است و اگر درمانگرها بخواهند به مراجعانشان کمک کنند، بسیار مهم است که چگونگی کمک به بهبود روابط ناسالم آنها را یاد بگیرند که کتاب ۱۰ اصل برای زوج درمانی موثر بسیار یاری رسان است.
برشی از کتاب 10 اصل برای زوج درمانی موثر:
هر ازدواجی یک اشتباه است! (صفحه39)
مینوچین یک پیشگوی فوق العاده است؛
او می‌گوید: "هر ازدواجی یک اشتباه است.این که چطور با آن کنار بیاییم مهم است."
او یافته‌های اخیر جان را که اکثر زوج‌ها مشکلات حل نشدنی دائمی دارند و باید چگونگی کنار آمدن با آن را یاد بگیرند پیش‌بینی کرده بود.
مینوچین تصور می‌کرد در خانواده‌ها مرزهای نادرستی وجود دارد که سبب اختلال در عملکرد میشود و درمان باید روی تنظیم مجدد آنها متمرکز شود.
مغازه را ببندید و زندگی کنید (صفحه 40)
زوج‌هایی که کارهای خوبشان را با کارهای خوب همسرشان مقایسه می‌کنند در حقیقت زوج‌های شوربختی هستند.
آنها ادای انسان‌های حسابگر را در می‌آورند و طرز فکرشان به این صورت است که من این کار را به بهترین شکل برای همسرم انجام داده‌ام اما او متقابلاً کاری برای من انجام نداده است.
در حقیقت زوج‌هایی که روابط خوبی دارند حتی ثانیه‌ای به عمل متقابل فکر نمی‌کنند.
مورستین دریافت افراد خوشبخت به این دلیل که همسرانشان را عاشقانه دوست دارند و بهترین‌ها را برایشان می‌خواهند به آنها خوبی می‌کنند و انتظار عمل متقابل را ندارند.
ستون اعتماد در رابطه زناشویی (صفحه 60)
اعتماد وقتی شکل می‌گیرد که هر دو طرف به همراهی یکدیگر در هر شرایطی اطمینان داشته باشند.
از جمله زمانی که غمگین، خشمگین، ترسیده، تحقیر شده، بیش از حد چاق، بیش از حد لاغر، پیروز، شکست خورده، ناامید، بیمار، آسیب دیده، درمانده، امیدوار، رویایی و ... باشند.
اعتماد را هر دو طرف بنا می‌نهند.
اعتماد زمانی ایجاد میشود که یکی از دو طرف انتخاب کند به دیگری نشان دهد اگرچه او نه آنچنان خوب و نه برای همیشه ولی تا آنجا که بتواند برای بهبود رابطه تلاش می‌کند.
مشخصات کلی کتاب 10 اصل برای زوج درمانی موثر:
نویسنده :جان گاتمن
انتشارات :سایه سخن
قطع : رقعی
نوع جلد :شومیز
تعداد صفحه:320
موضوع :روانکاوی
قیمت و خرید کتاب 10 اصل برای زوج درمانی موثر:
خرید کتاب 10 اصل برای زوج درمانی موثر با قیمت مناسب و ارسال رایگان به سراسر کشور در کمترین زمان و ارسال یک روزه در فروشگاه اینترنتی بوک دوک انجام میشود.
