ازدواج بدون شکست/ تئوری انتخاب
مشخصات محصول
- 9786006304939
- ویلیام گلاسر
- سایه سخن
پشت جلد این کتاب آمده است
معرفی کتاب ازدواج بدون شکست / تئوری انتخاب :
اگه به مطالعه کتاب‌های خودشناسی و روانشناسی علاقه‌مند باشید حتما با کتاب "تئوری انتخاب" از دکتر ویلیام گلسر آشنا هستید. نویسنده توانمندی که تالیفات بسیاری دارد و در واقع یک روان‌شناس هم هست. در این پست، میخوام خلاصه، جملاتی که خط کشیدم و برداشت آزاد خودم از کتاب "ازدواج بدون شکست"از دیگر آثار همین نویسنده رو باهاتون شِیر کنم.
این کتاب هم برای زوج‌هایی که ازدواج کردن مفیده، هم برای کسانی که در یک رابطۀ دوستی هستن و هم کسانی که در رابطه نیستند. متن من بیشتر روی جوونا تمرکز داره اما کتاب برای همۀ روابط مناسبه.
به اطراف‌تون نگاه کنید. آدم‌ها دائماً درگیر روابط اشتباه و دعوا هستند و اساساً تا جایی ادامه می‌دهند که دیگر توانی برای ترمیم مشکلات گذشته ندارن. رابطه یاد گرفتنیه اما کجا به ما یاد دادن؟ مدرسه؟! دانشگاه؟! خانواده؟! دوستان؟! جواب متاسفانه؛ هیچ‌جاست.
و ازونجایی که هیچ وقت منابعی بهشون معرفی نشده یا خودشون به دنبال این قضیه نبودن، بصورت تجربی و با وارد و خارج شدن در روابط کم‌کم تیپ‌های شخصیتی که بهشون میخوره یا نمیخوره رو میتونن تشخیص بدن. اما روش آزمایش و خطا خیلی دل شکستن‌ها هم در پی داره! بازی کردن با احساسات خودشون و بقیه. به همین علت آدما خودشون باید دنبال یاد گرفتن باشن و خب اگه یاد نگیرید، سِیر شکست براتون انقدر تکرار میشه که حالتون از هرچی رابطه‌س بهم میخوره و از رابطه اشتباهی به رابطه اشتباه بعد تبعید میشید بدون اینکه هیچ‌وقت بفهمید اساس مشکل از کجاست.
بهترین توضیح در مورد این کتاب در پشت جلد آن نوشته شده:
«این کتاب با الهام از تئوری انتخاب به دنبال آن است که گام به گام، راه و شیوه کنار آمدن و همزیستی رضایت‌بخش را آموزش دهد. مطالعه این کتاب و به‌کارگیری توصیه‌های آن و مهمترین آنها دست کشیدن از روانشناسی کنترل بیرونی میتواند زندگی زناشویی شادمانه و مسرت‌بخشی برای‌مان به ارمغان آورد.
توضیحات راجع به کتاب ازدواج بدون شکست /تئوری انتخاب :
دکتر ویلیام گلسر در سال 1925 در اُهایو متولد شد. وی ابتدا در رشته مهندسی شیمی تحصیل کرد ولی بعد از زمانی‌که علاقه واقعی‌اش به روان‌پزشکی را دید، رشته شیمی را رها کرده و به تحصیل در رشته روان‌پزشکی پرداخت. وی اکنون روان‌پزشک شناخته شده بین‌المللی است.
معروفیت او به دلیل ابداع واقعیت‌درمانی در سال 1965 در عرصه روان‌پزشکی است. امروزه نام گلسر با «تئوری انتخاب» و کاربست‌های گسترده آن در زمینه بهداشت روانی، آموزش و پرورش و مدیریت نیروی انسانی بیشتر شناخته شده است.
گلسر در زمینه کار کلینیکی، سخنرانی، تدریس و نویسندگی فعالیت داشته و بیش از 20 جلد کتاب نوشته است.
آقای گلسر رفتارهای صحیح، چگونگی واکنش به رفتار مقابل، عادت های بد و مخرب و ... رو در این کتاب میاد به روشی ساده و در قالب داستان‌هایی واقعی که در تک‌تک زندگی هر کدوم از ما ممکنه اتفاق بیفته، توضیح میده. گلسر در این کتاب، تاکید ویژه‌ای به روی تئوری انتخاب ما داره و حرفش اینه تمام رفتارهای ما در ژن ما برنامه‌ریزی شده‌اند، میتونیم کنترل کنیم (کم و زیاد کنیم) اما در نهایت همون چیزی هستیم در اول بودیم. همین اول، میخواد یه نکته رو روشن کنه. شما فقط میتونید رفتار خودتون رو اصلاح کنید، نه رفتار دیگران رو!؛ دل نبندید به تلاش برای تغییر دیگران اما با اصلاح رفتار خودتون، به صورت مستقیم بر روی رفتار بقیه هم تاثیرگذارید.
وی به این نتیجه رسیده است که ما انسان‌ها به طور ژنتیکی موجودات اجتماعی بوده و برای بقا و زنده ماندن به یکدیگر نیازمندیم، به همین دلیل یک مشکل ارتباطی کوچک مانند ایجاد یک رابطه خراب و یا به هم خوردن یک رابطه مهم، عامل مهم مشکلات روان‌شناختی ما خواهد بود.
برشی از کتاب ازدواج بدون شکست /تئوری انتخاب :
رفتارهای پیوند دهنده‌ی رابطه
- حمایت: ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان.
- تشویق: دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام‌های موثری که برداشته است.
- گوش فرا دادن: گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می‌گوید.
- پذیرش: پذیرفتن همسرتان با همه‌ی نواقص و نقاط قوتش همان گونه که هست.
- اعتماد: باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل و نشان دادن این احساس به او.
- احترام: میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد، برای خصایص و ویژگی‌های بیرونی و درونی او ارزش قائل شدن.
- بحث، گفتگو و کنار آمدن با اختلافات: مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه.
فهرست این کتاب:
1) ازدواج من یک معما است
2) بحران هادی
3) رهایی از روانشناسی کنترل بیرونی
4) داستان کارلین
5) رابطه بین نیازهای اساسی و خشنودی ازدواج
6) رابطه جنسی بعد از ازدواج
7) پاسخ
8) دنیای مطلوب ما عشق را تحکیم می‌کند
9) هسته ژنتیکی شخصیت ما: شدت نیازهای ما
10) تنها رفتاری که می‌توان آن را کنترل کرد، رفتار خودمان است
11) رفتار کلی
12) واکنش‌های بعدی
13) خلاقیت، آخرین جزء تئوری انتخاب
14) ازدواجی موفق و خلاق
مشخصات کلی ازدواج بدون شکست /تئوری انتخاب :
نویسنده : ویلیام گلاسر
انتشارات : سایه سخن
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه : 240
موضوع : روانشناسی زنان و ازدواج
قیمت و خرید کتاب ازدواج بدون شکست /تئوری انتخاب :
خرید کتاب ازدواج بدون شکست /تئوری انتخاب با قیمت مناسب و ارسال رایگان به سراسر کشور در کمترین زمان و ارسال یک روزه در فروشگاه اینترنتی بوک دوک انجام میشود.
